女性流產後會胖還是會瘦

很多流產的女性認為小產過後肯定不會發胖，但其實這個觀點是錯誤的。因為小產過後的體質就跟生完小孩的媽媽們的體質是差不多的，所以小產後的女性也要註意做好小月子。那麼，女性流產後會胖還是會瘦，下面請聽小編來說道說道。

流產後會胖還是會瘦

流產後的體型變化因人而異。流產對女人的身體傷害很大，一般在流產之後都會有較明顯的氣血虧虛，比如體倦乏力，身困嗜睡等癥狀。如果之後慢慢變胖，長贅肉也是由於流產後氣血不足，體內濕氣聚集造成的。

流產後飲食調整

1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

不知道大傢對“女性流產後會胖還是會瘦”有怎樣的見解。不過小編還是要在此說的是，不管您是小產還是正常分娩，一定要註意做好月子。也不要擔心這樣以後自己的身材會變得很胖，這些擔心是沒有必要的。因為你隻要在在這期間保持心情愉悅做好月子，出瞭月子後適當鍛煉，之後身材基本是不會很發胖的。