外國人是如何坐月子的

在我們國傢，女性在生完孩子以後一定要好好坐月子，這樣才能讓身體更好的恢復，在坐月子期間，還有非常多的禁忌事項，不能洗澡，不能洗頭，不能刷牙不能看電視以及不能看手機等等，在坐月子期間，女性需要忍耐的事情是非常多的，但是在國外坐月子的方法卻是不一樣的，外國人是如何坐月子的下面就給大傢介紹一下。

外國人是如何坐月子的

大多數西方女性生產後兩、三天，沒有任何忌口，想吃什麼就吃什麼，想玩兒什麼就玩兒什麼，很多英國、美國接待婦女生產的醫院，在新媽媽們產下孩子之後隔三個小時，護士就會抱著新生兒來吃媽媽的奶，同時，依照每個新媽媽不同的飲食習慣，護士們也會送來冰塊、冰激凌、果汁等飲品。如果是順產，歐美新媽媽們會在24小時離開醫院，如果是剖宮產會稍微延遲一些時候回傢，而一回到傢中，她們走親訪友、不需要特別的護理，特別是在起居和飲食方面沒有任何的顧及。

為什麼西方女性不用坐月子

1、西方女性營養好西方女性的飲食結構和中國人有完全的不同，各種奶酪、火腿肉和高品質的橄欖油是主要食物，這和中國人的飲食結構有著明顯的的區別。可能你會說，西方女性的飲食都是高熱量的食物，中國傳統營養學就講究營養均衡，從肉禽蛋奶和蔬菜水果的攝取中同樣各異攝取各種營養成分，在營養上不會比西方女性差。

2、西方文化教育背景、生活狀況不同西方女性愛健身，身體狀況要比中國女性好。西方的少年兒童，一般隻上半天學，下午幾乎都在健身房裡。西方影視女明星，幾乎個個堅持身體造型訓練，她們身上除瞭肌肉，少有贅肉。

3、西方人以魚肉類的食物為主，按照中醫理論，“魚生火，肉生痰”，從體質上說，他們的火熱濕性很重，而為瞭把這些濁氣散出去，所以他們的肌膚腠理就和我們東方人有很大區別，他們的毛孔很大，以便通過毛孔的開泄功能把濕氣代謝出體外，而骨節粗疏，使他們會有更充裕的時間驅除寒邪，更不怕寒邪會被封閉在骨節裡，自然，他們也就沒有形成坐月子的傳統。

外國人是如何坐月子的就給大傢介紹到這裡瞭，看瞭上面的介紹，大傢應該都知道外國人坐月子的方式和我們坐月子的方式不一樣，因為他們的飲食習慣以及生活習慣和我們是有很大差別的，所以坐月子的方法也會產生非常鮮明的對比，外國人的身體體質和我們的身體體質也不一樣，所以我們還是應該按照自己的坐月子方法進行，不要一味的仿造國外的方式。