產後多久可以出門吹風

　　老年人總是說生完孩子之後，不要出門，要在傢裡呆最少一百天的時間，害怕出門會著瞭風，引發感冒，頭痛或是者關節炎等疾病。即便是想出門，也必須要把自己捂的嚴嚴實實的，就露一個嘴巴出來，深怕受風。按現代人來講，產後幾天就出門瞭。究竟產後多久可以出門吹風?

　　產後多久可以出門吹風

　　產後百脈空虛，又容易流汗，風邪一旦入裡，除瞭容易感冒外，還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛，影響新媽媽的生活品質。因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。平日在傢也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦，應往墻壁的方向吹。

　　坐月子不能出門嗎

　　很多女性以為在坐月子期間是需要一直臥床休息，這樣就能夠快速使得身體各個受損的器官恢復，其實則不然，坐月子應該多走動，在產後一兩周需要一定的休息，但是之後一定要適量的活動，這樣才是有利於身體的恢復。至於坐月子能不能出門這要根據女性身體的康復情況和當時的天氣狀況決定，一般恢復良好的話，天氣暖和，適宜外出，新媽媽是可以出去透透氣的，但是要註意保暖，不要吹風著涼瞭，尤其是在大風天或冷天，是禁止出門的。

　　坐月子期間，女性平時不要被風直吹著，無論是自然風，還是空調風，都要盡量避開，因為在這個期間身體代謝比普通人旺盛，納涼時對著風直吹很容易著涼。平時要適當地活動活動，如下地走動、輕微伸展身體等。

　　產後多久可以出門吹風，還是要看產婦的身體素質，要是產後體質好的話，一周左右就可以出門吹風，如果體質差的話，可能就要多在傢裡呆一段時間瞭。不過，出門吹風還是好的。可以吸收外界的新鮮空氣，還能讓自己曬曬太陽，有利於健康。