60天小產需要休息多久

大部分流產的孕婦多為第一次懷孕，在安胎、養胎、保胎這方面沒有經驗，由於意外原因或者孕婦自身原因所導致的流產現象比較多，對於流產孕婦的身體恢復，有很多人是存在著誤區的，流產後應靜養，多休息才行，那麼，60天小產需要休息多久呢？

60天小產需要休息多久？

婦科專傢說，流產後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃一點富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產後的休息很重要，不少女性忽視瞭這點，沒怎麼保養便又上班瞭。

流產後註意事項？

1、要保持心情愉快，自然流產孕婦皮層下中樞高興亢進，而神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理，以調和情志。

2、要選擇合適的飲食，食物要易於消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

3、生活要有規律，流產後適當休息，少看報紙及電視，避免重體力勞動。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

4、要定期做產前檢查，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕後出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫。

流產對孕婦的傷害是非常大的，如果想要在流產後盡快的恢復身體機能，就一定要多休息才行，補充營養，適當的運動，現在您應該知道瞭60天小產需要休息多久瞭吧，流產以後女性朋友在一個月內是不能同房的，避免增加感染的可能。