坐月子咳嗽頭痛發冷發燒怎麼回事兒

感冒是非常常見的事情，但是在寶媽們坐月子的時候感冒就是非常重要護理的事情，寶媽們在生完寶寶後會變得特別的虛弱，抵抗力也微微變弱，很容易出現咳嗽頭痛發冷發燒的癥狀，這就是感冒瞭，在月子裡出現感冒的癥狀一定不要亂吃藥，及時求醫。

坐月子咳嗽頭痛發冷發燒怎麼回事兒

坐月子咳嗽頭痛發冷發燒應該屬於產後發熱的表現，主要屬於外感證。感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

產婦如何預防感冒咳嗽

媽咪要預防感冒，即便月子期間也要註意在控制室內溫度，同時，做好房間通風，室內的溫度最好保持在20℃-24℃，室內的空氣濕度應保持在55%-65%，避免溫差過大引起媽咪感冒。同時堅持每天開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，減少空氣病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。

在月子期間，寶媽們應該避免感冒的癥狀發生，因為會傳染到寶寶，對寶寶的健康造成一定的影響。而且寶媽們在月子裡應該註意自己的營養是否均衡，應該適當的走動，要讓自己有一個充足的睡眠時間，保持舒心愉悅的心情，讓自己預防感冒的癥狀。