坐月子奶水少乳房變軟怎麼回事

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

坐月子奶水少乳房變軟怎麼回事

生完寶寶之後三天奶水就會下來,在月子期間傢人會做很多的下奶湯和吃一些下奶藥,還會找一個專業的催奶師進行乳腺疏通,做這麼多的事還是為瞭讓寶寶吃到母乳。那麼有些人坐月子奶水少乳房變軟怎麼回事?下面就和小編來一起瞭解一下。

坐月子奶水少乳房變軟怎麼回事

可能是產後氣血不足引起的奶水少,或者是營養沒有跟上去導致奶水變少,一定要多吃能下奶的食物。或者是因為經脈不通導致奶水變少,奶水少乳房立馬變軟。

坐月子奶水變多的方法

1、多多吮吸。寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得越多。

2、吸空乳房。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。

3、保持好心情。母乳是否充足與新媽的心理因素及情緒情感關系極為密切,所以保持平和、愉快。

4、補充水分。在喂奶時要註意補充水分,或是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。

5、充分休息。睡眠不足會使奶水量減少,大傢要註意休息,學會如何在晚間喂奶不影響自己的睡眠。

6、按摩刺激。用幹凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷15分鐘。

7、配合催奶補血順氣,提高奶水質量,使奶水又多又好。

坐月子奶水少乳房變軟怎麼回事上面已經給出簡單解答。其實坐月子期間奶水少,一方面是產婦的身體還虛需要補充營養,兩一方面是孩子沒有一直吃,奶水是越長越有,如果沒有就不讓吃這樣就慢慢的沒有奶。所以要想奶水變多還是讓孩子多吃,把自己的身體養的棒棒的。

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