坐月子時可以洗澡嗎

媽媽們好不容易生下來瞭萌萌的寶寶，身體真的吃不消，這個時候自然特別關註媽媽的身體。如果不好好照看自己很容易就會得上月子病。所以就有瞭很多的問題，坐月子時可以洗澡嗎，就是其中一個。針對這個問題，小編已經詳細的解答在下面，可以好好看看。

坐月子時可以洗澡嗎

1、傳統習俗裡說產婦坐月子不可以洗澡，其實是因為在早期的年代裡，人們生活環境和條件基本都很差，沒有淋浴器、取暖器、熱水、空調等之類的洗浴保暖用品，加上傢裡衛生也不好，如此環境裡產婦洗澡自然就容易受細菌感染或著涼，所以不讓洗也是有道理的。

2、但現在這些洗浴產品大部分傢庭都有，而且也可以提供出一個很幹凈暖和的洗浴環境給產婦，自然也就不用擔心產婦因為洗澡而受涼。

產婦坐月子期間洗澡的好處

1、產後淋浴有助促進產婦的乳腺分泌，使乳汁質量提升。

2、產後洗澡有助加快血流，能使會陰傷口血液流動更通暢，從而使傷口更快愈合。

3、產後洗浴可行氣活血，使產婦疲勞的身體得到有效緩解，促進產婦睡眠，讓產婦有更舒適的心情，還有助排便的通暢，讓產婦體力更快恢復。

4、產後適當洗澡還能使寶寶鵝口瘡的發生率降低。

可見，洗澡是有很多好處的。坐月子時可以洗澡嗎？自然是可以的，不過盡管現在的發展很迅速，也要註意衛生。因為一不小心沒照顧好自己，後來難過的還是自己。坐月子時一定要上心，反正時間不會太久，忍過就好瞭。洗澡的時候水溫不要太涼，以免感冒瞭。