怎麼知道是不是產後抑鬱

在懷孕的時候，女性希望孩子可以早點出生，但是出生以後，照顧孩子也很麻煩，又沒有經驗。產後如果女性無法承受壓力，就容易有抑鬱癥，抑鬱癥對身體的危害很大，那麼怎麼知道是不是產後抑鬱？

如果女性脾氣暴躁，或者是很沮喪，可能是產後抑鬱造成。女性會很煩躁，情緒低落，覺得很無助，覺得傢人對自己關心不夠，容易對自己的老公發泄情緒，覺得很不滿。如果有這樣的癥狀，那麼女性患有產後抑鬱的可能性很大。

女性會發現自己很多愁善感，會因為一些小事情覺得特別傷心，每天都會以淚洗面。產後照顧孩子很累，而且還需要做傢務，喂奶等，女性如果承受能力比較差，就容易患有產後抑鬱癥。建議女性要學會放松自己，傢人也要多幫助照顧孩子，減輕女性的壓力。

多疑也是抑鬱癥會有的表現，每天都會疑神疑鬼的，女性還容易厭食，食欲會下降，對大部分食物都沒有食欲，而且對周圍的新鮮事物也沒有辦法提起興趣。抑鬱癥有輕重程度之分，當發現以後就需要找治療，以免嚴重瞭再治療會很困難。