坐月子能吃什麼糕點

相信很多的寶媽們都有過坐月子的經歷，其實對於很多的女性而言坐月子是最關鍵的，坐月子的飲食也是很重要的，不能吃什麼和吃什麼都是很關鍵的，產婦們在生產完後她們的身體是很脆弱的，那麼，坐月子能吃什麼糕點呢?對於這個問題我做瞭下面的解答。

坐月子能吃什麼糕點

多吃一些有營養的比如多吃些牛奶餅幹,雞蛋面包。核桃啊!吃水果不如就吃些蘋果啊!香蕉啊!葡萄或者是荔枝類的水果對身體有好處。像桃酥，蜜餞，餅幹，還有月餅，還有夾心餅都是可以的，但是太甜的還是適量為主，小心消化不良的發生。

坐月子的基本註意事項有哪些

1.保證吃好、休息好，由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，傢屬不要輕易去打擾她。

2.盡早下床活動，一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應註意不要受涼並避免冷風直吹。

3.特別註意個人衛生，“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和幹燥。

4.盡早喂寶寶母乳，分娩後乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利於刺激乳汗的分泌，使以後的母乳喂養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後，產婦十分註意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生，防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。

以上就是小編對於坐月子能吃什麼糕點的相關的知識的講解，希望可以對大傢有所幫助，對於坐月子是的飲食吃什麼是很有講究的，所有很多坐月子的人一定要註意，否則以後是有留有病根的，這樣就對其身體造成瞭很大的傷害的，所有對於坐月子的飲食一定要註意。