坐月子用什麼煮水洗澡

坐月子是女性一生中很重要的時刻，在中國傳統理念裡，月子裡是可以養好很多疾病的，因此在此期間需要註意的事項也有很多。現在人們生活條件好瞭，在月子期間也會洗澡，來保持身體幹凈，那麼坐月子用什麼煮水洗澡？

坐月子用什麼煮水洗澡

1、幹薑皮：待產時可以準備好很多很多，待到坐月子可以煲水洗澡。薑皮可以祛風，但是比較熱氣，所以薑皮可以隔天洗一次。

2、艾草、石菖蒲、大風頭：按照準備的量煲水，晾一晾，溫度適宜就可以洗澡瞭。

坐月子期間如何正確的洗澡

1、夏天洗澡不要著涼

如果是夏天洗澡，也要關好門窗，不能讓風透進來。要知道從窗口吹進來的風，叫“穿堂風”非常厲害的，若是產婦吹瞭這個風，很容易讓寒風侵入產婦的體內，留下後遺癥。

坐月子能洗澡，教你產後沐浴的正確方法

2、冬天洗澡要開暖氣

若是冬天洗澡，就要打開暖氣。不管是開浴霸，還是在浴室裡放取暖器，都行。總之要保證浴室的溫度是暖和的，不然產婦也會因低溫，而受涼。

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3、要淋浴不可坐浴

產婦洗澡一定不可以坐浴，不能覺得泡在浴缸裡更舒服，就用浴缸泡澡。那樣下身的水不幹凈，會讓產婦的惡露排不幹凈。要選用淋浴，流動的水才是最幹凈的。

學會瞭在坐月子裡正確的洗澡方法，就可以避免細菌感染，同時也可以更幹凈，對於照顧寶寶也有極大的好處。洗澡後要註意盡快讓身體幹起來，尤其頭發一定要用熱風吹幹，以免受風寒以後有頭疼的習慣。