哺乳期漲奶慢正常嗎

哺乳期是女性生完孩子後的一個很特殊的時期。在這個時期媽媽們會很小心，因為怕產不出優質的奶水影響到寶寶的營養吸收。奶水不僅要求質優而且要量大，很多媽媽們都是各種飲食各種湯水的下肚，那麼哺乳期漲奶慢正常嗎？是真麼回事呢？下面來瞭解下。

哺乳期漲奶慢正常嗎

哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴，可在喂奶時補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。產奶慢的原因有三：與孕婦的營養補充不足有關；產時失血較多；與情致有關。

哺乳期產奶慢怎麼辦？

1、加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

2、避免服藥。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服藥。

3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。

對於哺乳期漲奶慢正常嗎這個問題很多寶媽都有疑問，通過對以上相關知識的學習，你有所瞭解瞭嗎？哺乳期漲奶快慢也是跟自己身體狀況有關系的，也跟飲食有關，哺乳期媽媽呀多喝湯多喝水，這樣都是有利於產奶的。不管奶水漲的慢還是快，都不要心急，保持愉快的心情，身體放松都是又好處的。