順產子宮收縮要疼幾天

因為順產的好處多，所以很多媽媽在懷孕期間就做好瞭順產的打算，在懷孕期間需要註意胎兒的體重，因為寶寶太大的話，順產是很費力的，但是這個順產還是剖腹產，也要看寶寶的情況，還有媽媽的體質如何，那麼順產子宮收縮要疼幾天？

順產子宮收縮要疼幾天

順產的痛說白瞭就是子宮收縮的痛，在生完孩子以後，媽媽一樣能感覺到輕微的小腹疼痛，這就是產後子宮收縮。順產後宮縮痛是子宮恢復正常大小過程中由於宮縮產生的陣痛，一般4-7天後會自然消失。哺乳時，寶寶吸吮的行為會刺激媽媽宮縮加強，引起宮縮痛加重，是子宮在加快恢復，不用太過擔心。

產後宮縮痛如何預防

1、不要走太多的路程和搬重物。持重物會導致腹部用力，很容易引起宮縮。

2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

3、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導致各種問題的發生，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。

4、防止著涼。空調使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

每一個孕婦在生瞭寶寶之後，都會出現產後宮縮痛的情況，不過大傢不用擔心這個疼痛會維持幾天的情況，因為在坐月子期間，隻要是好好護理，產後宮縮痛幾天之內就會很好，同時在坐月子期間，一定要多吃一些營養價值高的美食，這樣可以讓產婦身體狀況恢復的更快。