剖腹產後多久能吃零食

我們都知道剖腹產是將孕婦的肚子剖開，將孕婦體內的孩子取出來，其實這樣對女性的身體傷害是非常大的，女性在進行完剖腹產之後，醫生大都會建議不要吃油膩的食物，但是抵不住我們嘴饞啊，那麼剖腹產後多久能吃零食呢？

剖腹產後多久能吃零食

腹腔手術後隻要你排氣（打屁）之後就可以進食瞭，建議剖腹產之後第一周飲食以清淡為主，可以適當喝魚湯促進傷口恢復，零食可以在加餐時偶爾吃一點。

一般的情況下，一個月後可以吃的， 剖腹產需要特別註意身體的保暖和保持身體的清潔衛生，飲食需要註意全面，清淡，營養，同時，定期復查。

剖腹產後能吃的零食有哪些

1、孕婦朋友們每天需要喝一杯脫脂的牛奶，新媽媽每天攝入脫脂牛奶是有很多好處的，一方面不會導致人體發胖，另外一方面還能夠補充鈣質以及蛋白質可以讓身體變得更健康，所以女性朋友們可以每天喝一杯脫脂牛奶，如果睡眠質量不好，可以在睡前兩小時飲用，效果會更好一些。

2、麥片，建議大傢應該要選擇天然性的麥片可以將麥片煮成粥吃，或者是根據個人的口味，自己制作麥片餅幹，可以加入少許的果仁或是葡萄幹，但是在這裡大傢需要註意麥片不是燕麥。

3、紅棗，紅棗是可以為人體補充維生素c的，女性朋友們在產後可以適量的吃點紅棗，可是紅棗吃太多會導致新媽媽有脹氣的現象，所以一次性不要吃得太多，嚴格的控制，建議每次食用量不要超過一百克，以免導致人體出現其他不適應的癥狀。

4、核桃，核桃是可以補充亞麻酸以及零食的，對於大腦的發育是有很多的好處的，另外大傢適當的吃核桃，還能夠起到排便的效果，但是吃多瞭就會導致人體發胖，甚至還會影響到新媽媽的血糖，血壓以及血脂的指標。

對於剖腹產後多久就可以吃零食，一般情況下，剖腹產一周之後就可以進行一定量的零食瞭，但是由於零食裡面富含有非常豐富的油脂，所以不建議剛進行完剖腹產的孕婦早早的吃這些零食，如果實在是饞的話，可以試試上面推薦的零食。