順產後要坐月子,要在坐月子這一個多月的時間裡把自己的身體恢復好,這樣才能為以後再次生育打下一個良好的基礎。在調理身體的這段時間,由於子宮還沒恢復好,一般都是禁止同房,禁止性生活的,那麼順產35天同房瞭怎麼辦呢?
順產35天同房瞭怎麼辦
順產35天就同房,有點早,子宮身體還沒有恢復很好,同房會刺激傷口引起不適癥狀。一般順產四十五天以後子宮可以完全恢復,可以同房。順產後三十五天同房的話應該是沒有什麼太大關系的,不過這個時候要註意,一般情況下不要這麼早就同房的。順產後要三個月才可以,身體很虛弱,子宮還沒有恢復好,過早同房會導致盆腔炎癥。
順產後如何恢復身體
1、因為是順產,所以提倡在產後的第一天就在床上進行一些適當的活動,可以自己翻翻身,動動胳膊和腿腳等,而不是一直平躺著不動。產後三四天,應當開始下床走動,並開始做一些恢復性的鍛煉,能夠幫助肌肉鍛煉,同時減少脂肪堆積。
2、生產一周後,可以參與一些較輕微的傢務事,讓自己的全身都能夠動起來。堅持散步,燃燒脂肪,促進身材盡快恢復。產婦要少吃零食、甜食和油炸食品,多吃新鮮蔬果,註意葷素搭配。
雖然順產身體恢復比較快,但是在沒做完月子之前,是不可以有性生活的。因為順產的話,對子宮的傷害是比較大,子宮口還處於張開的狀態,如果此時進行性生活,很可能會讓子宮感染,不利於女性生殖器官的恢復,可能會導致婦科疾病。
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