現在人們開始註重健康生活,有的人就采用日光浴,這對我們的身體也起著很大的作用。一些傢長想著日光浴這麼管用,那孩子是不是也可以曬一曬太陽呢,那月子裡嬰兒曬太陽多久呢,接下來小編就帶著問題的答案,和大傢說說嬰兒怎麼曬太陽比較好。
月子裡嬰兒曬太陽多久
嬰兒曬太陽的時間根據季節而定,如冬季一般在中午11點~12點左右,春、秋季節一般在10點~11點,夏季一般在9點~10點。曬太陽時間長短應由少到多,可由10分鐘逐漸到30分鐘。帶寶寶曬太陽時避免去人群密集的地方,也不要在太陽下暴曬,讓孩子在樹陰下或者屋簷下就可以瞭。
夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽傘,曬後註意補水。另外,在小童車上拉上白色的紗網,也是比較好的辦法。大傢都知道曬太陽對人體大有好處,可是,說到給新生寶寶做日光浴許多人就可能要質疑瞭,這裡我們就要告訴大傢,新生兒曬太陽對於新生兒的身體很重要的。
新生兒如何曬太陽
1、新生兒太小時不能直接到室外曝曬,隻能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。
2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷,可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血,並可殺除皮膚上的細菌,增進皮膚的抵抗力。可見,新生兒曬太陽很重要。室內曬太陽時,不要隔著玻璃窗、紗窗,這樣會減少紫外線的透入。
3、一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽,而且開始的時間要短,隻曬一部分如腳腿等,然後再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子。
“月子裡嬰兒曬太陽多久”,在上面的文章當中,小編已經介紹的很清楚瞭。但是大傢要註意一下,嬰兒的皮膚比較嬌嫩,所以在曬太陽的時候,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝曬,容易灼傷寶寶的皮膚,產生不良後果。
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