奶憋回去還能再下來嗎

在喂奶的過程中，有一些孕婦可能會因為疾病或者是工作的原因，導致期間有幾天沒有給寶寶喂奶，這個時候奶就容易憋回去，如果過瞭幾天後還想給寶寶喂奶還會有奶嗎？這是很多新媽媽關心的問題，那麼，奶憋回去還能再下來嗎？

奶憋回去還能再下來嗎？

能，不管有沒有讓寶寶多吸吸，然後用豬腳燉黃豆當水喝，絕對有奶，不要放棄，一放棄就沒希望瞭。多喝些湯，保持身體的水分，豬蹄加花生燉湯可以說最下奶，另外一定要充分休息，寶寶晚上和你一起睡的話，盡量利用白天補充一下睡眠，盡量讓寶寶多吸吮。

哪些食物有助於下奶？

1、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、幹咳久咳、產後催乳等病癥。

2、絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

3、茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

4、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

5、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

6、湯水：都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要註意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。

奶憋回去還能再下來嗎？看瞭以上內容，我們知道如果不小心讓奶憋回去瞭，隻要不是完全沒有瞭，還是有可能會再下奶的，所以女性不必感到灰心，最重要的還是要註意讓寶寶多吸吮，同時多喝一些下奶的湯水，堅持下來是可以成功的。