產後脫發是從根部脫嗎

脫發是不少的女性在產後都會面對的一個問題，看到自己的頭發整把整把的脫落，產婦也會非常著急，也害怕自己最後會變成禿子。面對脫發問題大部分人都希望能夠解決，瞭解自己產後脫發的根本原因等，那麼，產後脫發是從根部脫嗎?

產後脫發是從根部脫嗎

產後脫發大多是從根部開始脫，但產後脫發是一種暫時的生理現象，脫發之後會長出新發，不必因此而憂心忡忡，飲食起居要有規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並註意產後頭發的衛生保養，每周用中性洗發液洗頭一次，自然晾幹，半年內不要燙發。

產後脫發嚴重怎麼辦

1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟喂養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭發的生長需要。

2、別以為帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時候也要愛自己，多用木梳梳頭，可以促進頭皮的血液循環，也有利於頭發的新陳代謝。

3、要經常洗頭，這樣才有利於新頭發的生長。

4、寶媽在帶孩子的時候要放松心情，不要給自己太大的壓力，否則掉頭發的癥狀很難得到緩解。

其實產後脫發大多是暫時性的，可能在剛生產完之後脫發的厲害，但過瞭一段時間後這些脫掉的頭發也能夠慢慢的再長出來。面對產後脫發的癥狀人們沒有必要那麼的害怕，最重要的是能夠放寬心態，心態上得到瞭放松才能夠避免它更加嚴重。