做完月子多久不怕開窗子

剛生產完的母親也正處於虛弱中，但是為瞭之後可以更好的照顧和保護小寶寶，所以在坐月子的時候，媽媽也應該好好的照顧好自己。因此，在坐月子的時候，一些需要註意的問題就不能忽視，比如坐完月子多久不怕開窗吹風的問題，很多產婦可能並不太瞭解，下面小編來為大傢詳細解答一下吧！

做完月子多久不怕開窗子

產婦在做完月子的一個月內，每天都要開窗通風換氣，但是產婦不要吹到對流風。簡單的方法就是產婦先到衛生間洗漱，傢人或月嫂臥室的打開門窗通風換氣10分鐘後，再關好門窗，產婦再回到床上休息。當然，一般做完月子一個月後，便可正常開窗子，像正常人一樣！

坐月子時需要註意些什麼

1、適當的開窗透氣，不要讓自己透不過氣；

2、衣著厚度要適中，講究衛生，做好口腔清潔，床褥不能太軟；

3、飲食上面產後忌辛辣、忌寒涼食物，這些食物會傷害產婦的脾胃；

4、不能大補，產後大補可能會讓媽媽肥胖從而不出奶水；

5、多吃瓜果蔬菜，補充維生素。

老人們常說的坐月子需要註意的事項也不一定都是沒用的，但是可以在結合他們說的方法的前提下也可以多看一些書籍，詢問一下產後醫師之類的，一般差不多一個月後就不怕開窗瞭，但是開著窗子也不能直接對著吹，要更好的安排自己的時間保證自己的產後健康。為寶寶成長為更好的媽媽。