坐月子體溫38正常的嗎

人的正常體溫，大傢都知道在36-37度之間，而且身體的溫度會隨著時間的變化以及外界環境的變化有輕微改變。如果身體有疾患發生會有發燒的表現，女性在產後也會出現發燒，嚴重影響著女性的身體恢復。那麼，坐月子體溫38正常的嗎？

坐月子體溫38正常的嗎

在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下（大致介於36.2℃～37.2℃），而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個范圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。

月子期間發燒三十八度的話，考慮感冒、乳腺炎導致發燒的可能性，註意乳房的衛生，避免辛辣食物，可以局部熱敷一下，如疼痛嚴重的話，建議多喝水，口服退燒藥物，具體是需要去醫院檢查看哪一種炎癥導致的，檢查後對癥用藥。

剖腹產如何坐月子

1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。

2、護理傷口。產後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。

3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。

女性在做月子期間一定要做護理工作，要多喝水，這樣身體的炎癥可以通過排尿有所緩解，同時也要護理好傷口。而且月子期間除瞭飲食方面要安排好外，清淡有營養，穿衣方面也要註意。不要穿過緊的衣物，可以做一些輕微的活動，對於身體恢復有幫助。