坐月子頭發打理妙招有哪些

女人大概是世界上最愛美的，從頭到腳都需要打扮，每個時間段對美的要求不一樣，但是結果卻都是一樣的。尤其是生產以後，卸下瞭身體的包袱，終於又有時間把自己好好的裝扮一下瞭。月子期間也不能放過，愛美從頭開始，坐月子頭發打理妙招有哪些？

坐月子頭發打理妙招有哪些

1：不要使用吹風機。使用吹風機可能會致使頭發的水分降低，令發絲變得粗糙、分叉。最好選擇自然晾幹，或在美發店接受服務時，請美發師將吹風機拿遠一點，且時間不宜過長。

2：多吃健發食物。吃健發的食物也是對秀發大有裨益的。應以含維他命A的鐵質的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

3：洗凈殘液是關鍵。中國老一輩人認為產後不刷牙、不洗頭、不洗澡的風俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發不能得到很好的呵護。產婦在產前產後都應像平時一樣沐浴、洗發。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環，保持頭發的生長規律，還可以疏通毛孔，防止脂溢性脫發。

4：愉快心情是法寶。心情煩躁也可能會導致產婦頭發幹燥，所以保持愉快的心情非常重要，尤其是出現瞭產後脫發的情況。首先，產後脫發是正常現象，不能精神緊張，因為緊張的情緒隻能加重脫發的程度。

新媽媽產後脫發怎麼辦

許多產婦在產後2-7個月會出現脫發現象。這在醫學上稱之為“分娩後脫發”。據統計，35%—45%的產婦都會出現這種脫發。現代醫學研究認為，產後脫發現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產後6-9個月左右就自行停止，所以不要過分緊張。

簡單瞭解瞭一下月子期間頭發的保養和護理，但是產婦不能隻為瞭自己美，而致孩子於不顧，畢竟月子期間最重要的事情哺育寶寶。母乳喂養才是對寶寶最安全的方式，哺乳期的產婦是不可以染發燙發的，染發燙發用的產品裡含有化學成分，會對寶寶造成傷害的。