坐月子每晚睡覺頭出汗是怎麼回事

坐月子對於產婦來說，很是重要，有很多的的產婦身體好，沒有什麼不適應的癥狀發生，但是也有很多產婦在生完寶寶後也會有不同的癥狀，很多產婦都說自己在坐月子的時候睡覺總是出汗，很擔心，想要知道坐月子每晚睡覺頭出汗是怎麼回事？

坐月子每晚睡覺頭出汗是怎麼回事

從中醫的角度講，女子生產是很耗氣血的過程，氣血虛瞭，自然容易出汗。從西醫的角度講，這是因為懷孕時女性體內會水鈉儲留，也即女性身體裡會積聚很多水分，分娩後，自然得將這些過多的水分排出體外，所以往往會有產後易出汗的癥狀出現。綜上所述，如果在坐月子時容易出汗，但是沒有其它不舒適的癥狀，就是用太過擔心。

坐月子出汗好不好

坐月子不出汗是不好的，一定要讓產婦多出一些汗，這樣可以讓產婦排除體內不好的毒素，促進新陳代謝的加快，如果產婦不能自己出汗的話可以讓產婦做一些適當的有氧運動或者悶在被子裡。要註意出汗後，一定要註意保暖，不能讓產婦受到風寒的感染，要保持個人的衛生，讓產婦身體更好的恢復。

坐月子對於生小寶寶的女性朋友來說，十分重要，在這個時期，可以更好的讓身體復原，做月子期間如果有大量出汗的情況，要及時查看原因，如果是因為身體有疾病引起的，一定要去正規的醫院查看治療，在月子期間一定要保持愉快的心情。