月子最後一天能洗澡嗎

在傳統的觀念裡女性在坐月子期間是不可以洗澡的，因為很多老年人認為產婦剛分娩後一個月洗澡很容易受涼，還容易使濕氣進入體內導致月子病的發生。其實現在生活條件很好，這種情況已經不存在瞭。那麼月子最後一天能洗澡嗎？

月子最後一天能洗澡嗎

洗澡不慎雖會帶來許多麻煩，但並非坐月子期間嚴禁洗澡，產婦在妊娠時體內大量的水分瀦留，產後皮膚分泌功能旺盛，產婦在分娩後的最初幾天內出汗多，尿量多，身體相對比較虛弱。這時產婦抵抗疾病的能力下降，因此要根據產婦的身體狀況和當時氣溫的高低來決定洗澡與否。

如產婦體力恢復比較正常，室內溫暖，沒有較大的產後創傷，即便是會陰部傷口縫線還沒有拆除，產後2－3天便可以開始用溫水淋浴，外陰部也可每天用溫開水清洗來保持清潔衛生。但必須避免盆浴。剖宮產的婦女洗澡的時間應該延遲些，但每天也應該用溫開水擦洗全身，保持衣被清潔。

月子洗澡註意事項

夏季天氣很炎熱盡管如此洗澡時候水溫依舊不能太低，否則會引發呼吸道痙攣可能會感冒，甚至是留下月子病。月子期間出汗多毛孔處於張開狀態，洗澡水溫過低也會引發肌肉和關節疼痛，一般情況下水溫控制在37度左右是最好的。

註意洗澡的時間段，剛吃完飯和空腹的時候都不適合洗澡，洗澡的過程需要消耗很多熱量空間密閉，空腹的時候體力不足身體虛弱的人就容易出現眩暈。飯後立馬洗澡身體溫度升高皮膚下的毛細血管張開血液會大部分流向皮膚而流向胃部的就會減少，吃下的食物不容易被消化掉。最好是吃少量的東西再洗澡或者是在飯後半小時之後再洗澡。

剖腹產媽媽術後不要急於洗澡，要防止傷口化膿感染，前幾天可以采取擦浴的方式洗澡，不要讓傷口碰水。順產媽媽分娩之後最好是不要采取坐浴，可以使用淋浴的方式或者擦浴。

每次洗完澡之後要立即穿上長袖的月子服並穿上襪子和棉質拖鞋，不要讓關節直接暴露在外面。浴室和月子房間的溫差不要太大。

雖然坐月子期間女性的身體是處於極度虛弱的狀態，在生活中也需要講究很多的禁忌和註意事項，但對於基本的清潔衛生還是一定要做好，這樣才能保證身體的舒適度並避免一些細菌的感染。當然坐月子期間洗澡也一定要掌握正確的方法才能避免身體受到傷害哦！