做完人流需要休息多長時間

大部分的女性對人工流產應該都有初步的認識，這是一種終止懷孕的有效方法，但人工流產對女性身體會有一定的損害，術後必須多註意休息，做好調養護理工作，才能保證身體可以恢復健康，對此有女性問，做完人流需要休息多長時間？

女性做完人流手術以後，至少需要休息兩周的時候，頭兩三天的時候，最好以臥床休息為主，減少一些不必要的活動，這樣有利於體力的恢復，三天以後，應適當下床活動，對於子宮收縮復舊以及宮腔內淤血的排出是有好處的。

休息期間女性還應避免做重體力活以及劇烈的運動，避免接觸冷水，如果身體過度勞累或寒氣進入身體，有可能會影響身體恢復，引發術後並發癥，甚至會落下月子疾病，不利於女性身體健康，同時女性還需要做好個人衛生，保持私處清潔幹燥，避免術後感染發生。

人流手術後女性身體會變得很虛弱，因此在飲食方面需要加強營養，多吃些有蛋白質、維生素和微量元素的食物，可以加快受損子宮內膜的修復和生長，避免吃生冷寒涼、油膩油炸或辛辣刺激性的食物，不然會刺激子宮，增加出血量，還會引發日後痛經現象。