做完人流後應該怎麼保養

意外懷孕是女人最不願面對，卻又不得不面對的現實問題之一。部分女性在育齡期有過至少一次流產經歷。既然改變不瞭做流產的結果，就應該在做完流產之後，更好地保養自己，避免對身體造成二次傷害。那麼，做完人流後應該怎麼保養？

做完人流後應該避免提重物，保持心情愉快，註意營養搭配，觀察出血的情況。手術後大約一個月左右要註意做好B超檢查，看看子宮的恢復情況。也可以服用一些促進子宮收縮的藥物，促進胚胎組織的排出，減少陰道出血量，縮短出血時間。

流產後機體抵抗力下降，更應註意個人衛生。為瞭預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病，由於流產時給子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別註意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲。

人流和做月子一樣重要，要註意休息，避免勞累。一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。另外，還需要註意加強營養，均衡飲食，增加魚肉蛋白的攝入，有利於身體的恢復。