月子裡瘦身褲能穿嗎

現在很多的女性都比較愛美，不僅希望自己皮膚好，也希望自己的身材好。不少的女性朋友們在懷孕期間增胖瞭不少，在產後就著急開始減肥，為的也是自己能盡快恢復自己的身材，有些女性甚至選擇在月子裡就開始減肥。那麼月子裡瘦身褲能穿嗎？

月子裡瘦身褲能穿嗎？

產後不宜過早的穿瘦身褲，瘦身褲過緊，對腹部有一定的壓力，會影響身體的恢復。所以，媽媽們在產後宜先使用收腹帶，順產在第三天開始綁，剖腹產在產後第一天就可以開始綁。待過一段時間允許穿瘦身褲瞭再換上瘦身褲。順產的話1個月後可穿瘦身褲，剖腹產則要等6個月。排除其他因素，從瘦身角度的話，瘦身褲肯定要優於收腹帶的。

產後多久可以進行塑身？

1、產後6周可以根據自身情況酌情開始減肥坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計劃。

2、產後減肥第二階段：產後2個月後可以適當減重當分娩滿2個月且身體得到恢復後，即使母乳喂養也可以開始循序漸進地減重瞭，可以適當加大運動量，並減少一定食量，改善飲食結構，不過進行母乳喂養的女性，要註意保證一定的營養攝取，隻要不食用太高熱量的食物就可以瞭。

3、產後減肥第三階段：產後4個月可以加大減肥力度無需母乳喂養的女性在產後滿4個月後即可以像產前一樣減肥，不過對於仍然進行母乳喂養的媽媽來說，在母乳喂養期間仍然隻適合產後2個月以後的控制方式：適量減少食量和適度增加運動。

女性在月子裡一定要註意做好自身的護理工作，要註意多休息，註意做好防寒和保暖的工作，做好自身的護理工作。以上就是關於“月子裡瘦身褲能穿嗎？”的相關介紹，在月子裡女性朋友們建議還是不要著急瘦身，等寶寶大一點再考慮瘦身。