產婦可以喝益母紅糖嗎

益母草可以幫助女性排出體內的淤血，在經期服用，可以改善痛經，在產後服用的話，可以幫助她們盡早排出惡露。紅糖可以幫助女性補血，讓他們的身體盡快恢復。那麼產婦可以喝益母紅糖嗎？除此之外，產後女性可以吃哪些補品呢？

產婦可以喝益母紅糖嗎

益母紅糖的配方是由胡椒、大棗和紅糖為主要原料配制作而成的產品。功效有補血益氣，緩解腹痛(對於女性經期腹痛有明顯效果)的作用。產婦不易吃辛辣刺激性食物,過多進食胡椒有可能影響到乳汁的正常分泌物，不完全排除回奶的可能性。產婦可以喝普通紅糖水，紅糖水對子宮有好處，但是註意不可喝得過量。

產後吃什麼補品

1、紅糖：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。但是一般不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。

2、雞蛋：含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。有助於產婦恢復體力。維護神經系統的健康。

3、小米：含較多維生素B1和維生素B2，纖維素含量也很高。幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食欲。

4、肉湯：含有易於人體吸收的蛋白質、礦物質。味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，並還可促進泌乳。

產婦可以喝益母紅糖嗎？雖然說益母草和紅糖對產婦的身體很有好處，但配方中的胡椒就會影響到母乳的分泌，因此產婦不能喝益母紅糖。另外，在坐月子期間，女性的飲食也要多加註意，比如說辛辣刺激的食物不要吃，會影響到傷口的恢復。