月子裡用薑水洗澡好嗎

很多人都認為月子裡是不能洗澡的，這是一種完全不科學的觀點，在坐月子的時候更應該講究衛生才行，洗澡能夠幫助產婦消除疲勞，提高睡眠質量，對於產後恢復是很有好處的，有的人想要知道月子裡用薑水洗澡好嗎？下面一起來瞭解下吧。

月子裡用薑水洗澡好嗎

產後恢復期可以用薑水洗澡。照傳統的做法，首先，要在產前三個月開始準備，將每次做菜時批出來的薑皮儲下，曬幹，否則難以足夠產後恢復期洗澡洗頭用。然後，將曬幹的薑皮用紗佈包好，需要使用的時候，就把這些用紗佈包好的薑放進鍋裡加滿水煮沸，燜20分鐘，放些冷水，調至合適水溫即可洗浴。

用薑水洗澡的好處

1、傳統的中醫理論認為，薑味辛性溫，能夠幫助發散風寒，對人體有著活血驅寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒等作用功效。

2、通過洗薑水澡一方面可以清潔身體，另外一方面也能夠促進寒氣消散，對提高身體免疫力是非常有幫助的，因此坐月子期間洗薑水澡是非常有幫助的。

3、一般在產後兩周左右就可以用薑水來洗澡瞭，但是產婦一定要堅持擦浴而不能盆浴，以免洗澡時生殖道灌入臟水而引起感染。

上文就是對“月子裡用薑水洗澡好嗎”這個問題的回答，雖然說產後用薑水洗澡是有著很多好處的，但是也要註意方法是不是正確哦，不然不僅達不到預期的效果，還有可能導致身體受到傷害，同時在坐月子期間用薑水洗頭也是十分有好處的。