產縟汗一般是多久

女性在懷孕生產之後，需要休息調理大概一個月左右的時間，這期間我們稱之為坐月子，也許是因為天氣太過炎熱的關系，有一些產婦在坐月子的時候，身體總是會不斷出汗，即使吹空調也沒有效果，這種現象被稱為產褥汗期，那麼產縟汗一般是多久？

產縟汗一般是多久

一般產後一周內皮膚排泄功能旺盛，排除大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬於病態，也有不出汗的，有可能是身體抵抗力強所引起。所以產褥汗期間一般會持續大概一周左右的時間。

懷孕以後，體內血容量增加，大量的水分容易在孕婦體內積聚。但分娩以後，產婦的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低，機體也再不需要如此多的循環血量瞭，積聚的水分就顯得多餘，必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利於產後機體的全面康復。

產後出汗多怎麼辦

進補時最好要根據產婦的體質，循序漸進，進補的量也要適當，特別是產褥早期，在均衡膳食的同時，也要註意清淡飲食，這樣才能更好地促進子宮的收縮和惡露的排出，減少產後並發癥。

雖然我們提倡天氣熱坐月子開空調，但分娩後，產婦汗腺分泌旺盛，出汗多，冷風、寒氣很容易乘虛而入，很容易引起神經性疼痛。因此要避免直接吹風、貪涼，穿著應當舒適、柔軟、保暖。

一般來說，產婦的產褥汗期是比較快度過的，在此期間產婦需要進行精心的照顧，因為隻有做好月子，才可以更快恢復健康的身體，產縟汗一般是多久？一般時間為一個星期左右，在此期間出汗過多屬於正常的現象，產婦不用太過擔心，保持樂觀心情就好。