束腹帶晚上可以用嗎

生完孩子以後，很多產後媽媽擔心的事情就是身體變形走樣，而束縛帶是可以快速讓提醒恢復的一種方法。產後的媽媽再用束縛帶的時候，不僅可以讓整個身體立刻“瘦”一圈，而且還以免內臟下垂。很多產後媽媽為瞭效果更好，晚上還使用，那麼束腹帶晚上可以用嗎？

束腹帶晚上可以用嗎？

晚上最好不要帶著收腹帶睡覺，收腹帶由於彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會影響血液循環，晚上睡覺還綁著影響更大。一般來說，一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時，晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開，等下床活動時再綁上即可。

穿著收腹帶晚上睡覺對身體肯定是不好的，不管是收腹帶還是別的東西，晚上睡覺都不能帶著。因為晚上睡覺要讓身體自然的放松，長期保持一種緊張狀態會導致一些疾病的。

過度使用收腹帶的壞處？

1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾病發生。

2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常癥狀。

3、肛門周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，久而久之，容易引發痔瘡和便秘。

4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

5、束腰會直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母乳哺育不利。

束腹帶晚上可以用嗎？不可以，因為晚上用對身體有危害。產後媽媽想要瘦，不僅僅是這種方法，平時還要註意合理的飲食，飲食方面也要規律，不要吃特別辛辣的食物，多做運動，不要熬夜，太晚休息也會影響人體的各項指標。希望以上的闡述能讓很多產婦變回美麗的身材，祝健康快樂。