乳腺增生產後如何處理

女性在分娩後身體各個方面都會發生變化，如果沒有做好月子，或者是平常不註重護理的話，那麼就很容易導致有一些產後問題出現，尤其是一些產後情緒不是很好的女性，患有乳腺增生的幾率會高一些，那麼，乳腺增生產後如何處理？

想要處理產後乳腺增生的話，那麼女性應該註意保持乳房和乳頭的衛生，如果女性需要給寶寶哺乳的話，還需要做到定時哺乳，最好能夠把乳汁排空，避免乳汁沒有排空而引起淤積，這樣會給細菌繁殖提供瞭機會，如果女性乳汁分泌比較多，也可以借助吸奶器將其排空。

其次，一旦女性確診瞭乳腺增生，除瞭積極的接受治療外，還要多註意飲食，此時的飲食一定要清淡，多吃一些好消化的食物，還有就是多吃一些清熱的蔬菜水果，像絲瓜、黃瓜、綠豆等，避免吃太多辛辣生冷食物，而且也不可以抽煙喝酒。

女性同時還需要保持良好的心態，健康積極的心理情緒是預防乳腺增生最有效的方法，對於壓力比較大的女性，平時就要註意調節自己的精神，消除負面情緒的影響。