月子可以梳頭發嗎

大傢都知道女性在產後都是要註意坐月子的，坐月子期間要註意個人的身體護理，尤其是要註意不能接觸涼水等。也有一些民間的傳聞，就是月子期間不能梳頭發，對於這個傳聞有些女性覺得是沒有科學依據的。那麼月子可以梳頭發嗎？

月子可以梳頭發嗎？

坐月子能梳頭嗎？這個問題一直都有困擾著不少產後媽媽。很多老一輩的人認為坐月子不能梳頭，主要是擔心月子裡梳頭會引起頭疼、脫發等問題，會使產婦以後出現經常性頭痛的現象，所以就會告誡產婦在產後一個月內不要梳頭。但事實上這種擔心是不科學的，也就是說產婦坐月子是可以梳頭的。

產婦在月子裡完全可以照常梳頭，梳頭並不會影響產婦的身體健康，坐月子期間梳頭不僅可促進頭部皮膚的血液循環，有助於預防脫發、頭發分叉、發絲斷裂、頭發早白等現象，促進頭發健康生長，還可以使人的精神得到提升，有助於產婦保持心情的愉悅，所以產婦在坐月子期間需要經常梳頭。

產婦梳頭要註意什麼？

1、產婦梳頭最好選擇比較圓潤的木梳子，不要用塑料梳子和太尖銳的梳子，而且梳頭的時候一定不能太用力，如果頭發比較長，可以選擇用寬齒木梳慢慢往下梳，梳的同時握住尾部一截頭發，以免扯痛頭皮。

2、要註意經常清洗梳子，梳頭除瞭可以讓頭發更柔順，還可以梳走頭皮及頭發上的一些污垢。

3、梳子上很容易殘留灰塵、油脂等污垢，如果不及時清洗，梳子上的細菌就可能通過和頭皮接觸而感染人體，從而容易引發頭皮疾病。

坐月子期間女性其實可以梳頭，但是要註意動作一定要輕柔一些，不能選擇一些太尖銳的梳子，要保護好自己的頭皮健康。以上就是關於“月子可以梳頭發嗎？”的相關介紹，女性坐月子要做到合理安排自己的飲食，健康的坐月子。