月子病會跟你一生嗎

　　生完孩子的女性最怕得瞭月子病，可是有的時候怕什麼就來什麼，很多的女性由於月子裡沒有照顧好自己，結果就落下瞭月子病。月子病有很多種類，比如說抑鬱癥，產後腿疼，頭痛，腳痛等，聽說，月子病不太好治療，最好是在月子裡治，月子病會跟你一生嗎？

　　月子病會跟你一生嗎

　　月子裡生瞭病，就要趕緊治療，出瞭月子後由於缺少良好的休息條件，調理起來會難一些，而並非隻有在月子裡才能治療。隻要是能夠積極的治療，月子病是不會跟你一生的。

　　月子病怎麼治

　　早查早治

　　在準媽媽坐月子期間，無論得瞭什麼病，都應該及時就醫。如果有的準媽媽在產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。

　　對癥治療

　　在月子裡發現問題的準媽媽一定要找正規醫院醫生進行咨詢和治療，不要一味的聽信偏方和經驗。要采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

　　日常飲食

　　在準媽媽產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因為，準媽媽需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。在飲食方面不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。

　　休息調養與運動

　　剛剛分娩後的準媽媽要在頭兩天臥床休息，在床上的動作都要慢慢進行，不可猛起猛趟。在隨後的時間內可以慢慢增加活動量。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房裡走走，以後再逐漸增加活動范圍與時間。

　　註意保持良好心情

　　一般在產後4周內，準媽媽最容易得月子病。可以治療月子病的方法有很多，準媽媽不需要給自己太大的壓力，看著可愛的寶寶要保持良好的心情。

　　月子病其實也不算是大病，隻要是能夠找到好的治療方法，就可以治療好。月子病還在於預防，在坐月子期間，在多休息，可以適當的做一些運動，尤其是在出汗之後，一定要及時的處理，避免著涼，不要勞累，不要熬夜，不可用涼生洗漱。