月子玩手機老瞭會瞎嗎

可能孕媽們會被自傢的長輩耳提面命，坐月子期間一定要小心謹慎，不要讓自己受風著涼，因為這段時間孕媽們張開的毛孔還沒有完全閉合，很容易落下所謂的月子病，而且也不能太過勞累，那麼有人問瞭，月子玩手機老瞭會瞎嗎？

一、月子玩手機老瞭會瞎嗎

不會，但是可能視力會下降，坐月子期間建議你盡量不要經常玩手機，不要玩電腦，不要看電視等，容易引起視力下降容易引起眼睛模糊容易引起眼睛疲勞過度等。坐月子期間一定要多註意休息，可以多喝排骨玉米湯，鯽魚豆腐湯，瘦肉湯，老鴨湯，老母雞湯等，一定要把身體養好。

二、月子裡怎麼打發時間

過月子就是好好休息，註意睡眠，不要讓自己太疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。可以適當的看看書，聽聽音樂，最重要就是時間別長瞭，半個小時左右就該停下來休息。適量的看看一些育兒書刊,看一小會兒電視,收拾一下寶寶的衣物和房間,盡量和寶寶同休息才可以保證乳汁的分泌哦。

的確，坐月子期間是比較無聊的，孕媽基本上就是負責吃吃喝喝睡睡覺，生活在網絡時代的人們來說，幾乎是不可想象的，因此感到無聊也就是很正常的一件事，不過依然要註意避免勞累，好好用眼，可以用看書，聽音樂來給自己打發時間。