生完孩子喝紅糖水好嗎

生完孩子喝紅糖水好嗎？很多的產後媽媽都會選擇去喝紅糖水，傳統的習慣，同時也讓她們覺得紅糖水？是非常適合產後媽媽補充血氣的最佳的物品。但是，紅糖水並沒有想象中的那種補血，補血的食物還有很多，比如，烏雞湯，芹菜等。可以去接受更多的補血食品，不是隻專於一種食物。

生完孩子喝紅糖水好嗎

在中國老一輩人的觀念裡面，女人生產完做月子時，每天都要喝點紅糖水。老人們覺得，紅糖具有補血的作用。根據產婦專傢研究發現，紅糖裡面的確含有一定的鐵元素，但是在坐月子期間要想補血的話，不能完全靠紅糖才行，因為紅糖裡面的含鐵量會很低，不能較好滿足月子期的女性的補血需求。對於紅糖的使用方法，從醫學上面可以從兩個方面來看待：首先，從中醫的角度上面來說，紅糖具有溫和性，多吃有利於活血化淤的作用。產婦生產由於失血過多，所以產後雖些紅糖水有保健的作用。另外對利尿、促進惡露排出以及子宮恢復也有好處。但是如果吃太多紅糖的話，會讓子宮的蠕動、收縮變強，不利於傷口的恢復，還容易增加血性惡露，從而會失血過多，引起貧血。

生完孩子喝紅糖的好處有哪些

1、由於新媽媽生產後，容易著涼，體力與精力的消耗很大，經常覺得疲憊與虛弱，這個時候喝紅糖水，不但能祛寒，還能補充熱量，讓身體恢復能力。

2、紅糖裡面有葡萄糖與鐵質，不但能提供熱量，還可以補血、活血，對於生產失血過多的產婦很有好處。(產婦滋陰補血的佳品：小米粥)

3、紅糖還有活血化淤的作用，可以緩解產後出現的腰酸、腹痛。

4、紅糖還能促進子宮的收縮，利於惡露的排出，讓子宮可以早日復原，另外還可以促進乳汁的分泌。

5、由於新媽媽的活動量很少，很容易出現食欲不正，消化不良，紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能。

6、紅糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。

對於產後新媽媽來說，首先要瞭解喝紅糖水的方法，隻有用正確的方法飲用，才能保證身體的健康，如果方法不當，會給新媽媽帶來煩惱。

生完孩子喝紅糖水好嗎？關於這個問題，可多多聽醫生的建議。紅糖水，並不是多喝無害，女性多喝瞭，子宮會有所損害，本來的自己想要達到的效果，卻沒有得到，而且是自己也弄傷瞭，這種賠瞭夫人又折兵的事情，還是少做為好，還是喝紅糖水還得適可而止。