坐月子的時候媽媽們會有很多不方便,短期內不要洗澡,不要長期久坐等等。也有很多地方習俗上的說法,因為忌諱的說法有很多,在這裡就不一一列舉瞭。今天我們就挑一個常見的問題來瞭解一下。月子裡25天可以梳頭嗎?
月子裡25天可以梳頭嗎
梳頭與坐月子沒有直接關系。醫生認為,坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要,它的作用可分為兩個方面:一方面梳頭去掉頭發中的灰塵、污垢,可以使頭發清潔,起到講究衛生的作用。另一方面,通過木梳刺激頭皮,提高人的精神,使人心情舒暢,促進局部皮膚血液循環,以滿足頭發生長所需的營養物質,防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。因此,產後梳頭隻能有益而無害,不可能帶來麻煩和後遺癥。
月子期間如何恢復身體
坐月子期間,產婦身體較弱,機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產後6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些,月子期間看書會引起視力減退。因此,坐月子期間,最好不要長時間看書。最好在產後42天後,逐漸從少到多地看書。
另外,從月子期間,不能久坐,不能過早下地,不能太多活動,除瞭增加營養外,必須好好休息,否則會留下後遺癥。當然,每個人原來的體質、健康情況就有所不同,適應性和耐受力也有所不同,應從多方面考慮。
月子裡是可以梳理頭發的,所以不用因為怕會對身體有害而不去打理頭發。月子的時候主要以恢復身體為目的,多休息,飲食按照月子餐的形式來補充營養,再就是多曬太陽,註意私處的幹凈一傢調養,這樣就沒多大問題瞭。
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