月子手麻怎麼辦小妙招有哪些

手麻是很多人經常出現的癥狀，多發生在中老年人身上。不過月子手麻都是指的年輕人，由於在月子期間不註意保養或者某些疾病引起的。手麻看起來不是什麼大病，但如果不及時治療會很多程度的影響生活。那麼月子手麻怎麼辦小妙招有哪些？

月子手麻怎麼辦小妙招有哪些

1、按摩胸部，強心固本。用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。

2、按摩頸部，活血化瘀。以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

3、梳洗手臂，理經祛邪。用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾後再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。

4、伸長頸部，疏筋解痙。雙手提至腰部，吸氣，然後慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。

月子手麻是什麼原因

月子手麻是很多女性都會有的現象，也叫產後風濕，是產後或人工流產術後體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。婦女產期被風吹或接觸冷水所致的產後風濕，癥狀是長期肢體關節疼痛，手接觸冷水時疼痛明顯。

由於產婦生產屬於大傷元氣的狀況，月子期就需要好好調理，註意恢復。但如果坐月子不註意，不小心受涼或中風等，很容易留下月子病。手麻就是月子病之一，一般很難治愈，有時治療好瞭也容易復發，尤其到瞭冬天，手稍微受點寒氣就會又出現手麻的現象。所以月子裡一定要註意保養。