停奶幾天沒奶瞭怎麼辦

我們都知道，如果寶寶要長得白白胖胖，健健康康，當然離不開母乳喂養瞭。不得不說，如果沒奶的話，媽媽們和寶寶們會感到崩潰的。那麼，停奶幾天沒奶怎麼辦呢?漏奶怎麼回事呢?我們一起來瞭解一下，學習一下這方面的內容。

停奶幾天沒奶怎麼辦

第一，自信:媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。

第二，好心情:母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

第三，多多吮吸:媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

第四，吸空乳房：媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。

第五，兩邊的乳房都要喂:如果一次隻喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠瞭，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

漏奶怎麼回事

第一，泌乳反射。在乳房開始分泌乳汁的前幾個星期裡，媽咪乳房由於頻繁哺乳，乳房出現泌乳反射，乳房受到刺激時可發生漏奶的現象。

第二，條件反射。哺乳期漏奶還和媽咪看到別的媽咪哺乳時，自身產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可產生漏奶，例如周圍有寶寶在哭或用一側乳房給寶寶喂奶時，另一側乳房也會漏奶。

第三，乳房結構影響。如果一些媽媽的乳頭位置比較低，也容易發生漏奶的現象。此外，有些媽咪乳汁比較多，如果奶水沒有及時吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。

第四，產後氣血虛弱。漏奶也可能是中醫所說的“收不住奶而漏出”現象。中醫認為，部分媽咪在分娩時消耗瞭大量體力，且分娩時失血過多，若產後飲食不節，休息不足，極易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。

不得不說，沒奶和漏奶都會給朋友們帶來很多苦惱，也會給媽媽們帶來心裡壓力。其實不用這樣子的，主要心態要放好，調整好心情。最重要還是要放松自己 釋放壓力。保證睡眠充足，早睡早起，忘記一些不愉快，繁瑣的事情。