月子30可以吃冰糖葫蘆

在坐月子的時候，一般需要30天左右才能夠恢復，但是有些人的身體比較虛弱，那麼恢復的速度可能比較慢。很多媽媽在承受瞭分娩的痛苦之後，休息瞭一個月，想要吃一點甜食，比如特別想要吃冰糖葫蘆。那月子30可以吃冰糖葫蘆嗎？

月子30可以吃冰糖葫蘆

糖葫蘆的味道是酸甜口味的，但是不管是不是懷孕都不會對女性的身體帶來影響的。但是糖葫蘆是酸甜口味的，而山楂是很不錯的健胃消食的一種水果，適當的吃一點是可以幫助消化的。

在哺乳期的時候吃瞭會幫助產婦消化，可以讓她們的腸胃更好的吸收其他的營養物質，會對產婦和寶寶帶來好處的。但是需要強調的是食用糖葫蘆的量一定不能太多，太多的話會影響食欲的。

月子30可以吃什麼水果

1、奇異果

又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

2、榴連

味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。

冰糖葫蘆是比較甜的食物，通常身體比較虛弱的人都不能夠吃這麼甜甜的物質。另外在坐月子的時候，更應該要調整好營養的結構，不要讓母體的身體和免疫系統的功能受到嚴重的破壞。平時以清淡的飲食為主即可，可適當熬雞湯加強營養的補充。