生氣沒奶瞭還能回來嗎

奶水的多少關系到寶寶能否吃飽，所以生完孩子，媽媽們就想盡各種辦法讓自己努力變成一頭奶牛。可生完孩子的各種焦慮和壓抑，時不時的生氣，都會導致奶水質量和數量的下降。那麼生氣沒奶瞭還能回來嗎？哺乳期間有哪些註意事項呢？

生氣沒奶瞭還能回來嗎

生氣沒奶瞭還是可以回來的，不過可能量不如之前瞭。所以哺乳期間一定要學會控制自己的情緒，多為孩子想一想，多做一些有意義的事情。再多喝些下奶湯，煲湯的時候最好放一些通草，一定要讓寶寶多吸吸。

哺乳期間註意事項

1、不能亂吃藥：哺乳期的媽媽和懷孕時一樣，不能隨便用藥。哺乳期的媽媽若是生病瞭必須要遵醫囑，醫生會開不影響母乳的藥，切忌不能自行去藥店買藥，部分 藥物會通過母乳被寶寶吸收，對寶寶的身體有副作用，所以媽媽們請務必要遵醫囑，也要註意自己的身體健康。

2、喂奶衛生：媽媽們在喂奶前請記得用熱毛巾擦拭一下乳頭，讓寶寶入口衛生。喂奶完畢後請記得也要擦拭一下，以防粘上污垢。寶寶喝完奶後要擦拭嘴巴，母乳稍有粘性，幹幹地粘在寶寶嘴巴上會很不舒服的。

3、多餘的奶水：媽媽們若產生瞭多餘的奶水並且感覺漲的話就用吸奶器把奶水給吸掉，可以把吸出來的奶水放在冰箱中冷藏，待寶寶要喝奶時再溫奶給他喝。若是奶水足夠的話就直接倒掉。註意每次用吸奶器前後都要清洗一下吸奶器，不要讓細菌有可趁之機。

母乳喂養對寶寶和媽媽都是很有益處的，千萬不能因為一時沖動就放棄瞭母乳喂養。同時哺乳期間要避免吃辛辣的食品，營養要均衡搭配，多喝水，對乳汁的分泌也是有幫助的。以上是針對生氣沒奶瞭還能回來嗎的介紹，希望對大傢有幫助。