坐月子能用熱水器水嗎

坐月子期間很讓人為難的一件事就是洗澡瞭。不僅要擔心會不會洗澡後著涼生病，還要擔心水質會不會對產婦的皮膚有損，用什麼樣的水好，也成為瞭一個問題。那麼，坐月子能用熱水器水嗎？一起跟隨小編一起來學習一下月子期間的小常識吧。

坐月子能用熱水器水嗎

可以的，產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應註意寒濕得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產婦宜采用淋浴，不宜盆浴，以免污水進入陰道，從而引起感染。每次洗澡時間不宜太長，以15 ~ 20分鐘為宜。

坐月子應該註意什麼

1、坐月子期間一定要節制夫妻生活，在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。

2、在做月子的時候媽媽們要註意補充營養多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質。

3、在做月子期間要註意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

4、在生完孩子後兩三天，可以試著下床走走，做做產後體操等有註意身體的恢復。但是時間不宜過長。

5、在月子期間不要幹活，如果想做點事的話也要在產後十天後做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。

6、在月子期間的媽媽要特別的註意個人衛生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內褲及護墊，避免細菌感染。

7、媽媽們如果是母乳喂養寶寶的話在月子期間要註意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。

其實，坐月子不代表什麼都不可以做，有一些日常也是可以做的。比如說洗澡，其實不需要太大的顧慮，水質也不會有太大的影響，隻要註意不要受涼感冒就可以瞭。另外，坐月子期間也有很多其他需要註意的事項，產婦們要多註意瞭解學習，這樣才有利於產後的恢復。