坐月子可以吃柿子餅嗎

女性在坐月子期間是有很多的禁忌，比如平時不能喝涼水，不能吃辛辣生冷的食物，不能受涼等，總之就是有很多的飲食禁忌。坐月子期間也有一些女性不太瞭解自己是不是可以吃柿子餅之類的食物。那麼坐月子可以吃柿子餅嗎？

坐月子可以吃柿子餅嗎？

柿子餅比較濕氣，如果媽媽沒有喂寶寶人奶而且媽媽又受的瞭的話就可以吃啊，如果媽媽喂人奶的話，建議就不要吃瞭，會過給寶寶的。但需註意柿子不宜空腹食用，切不可與螃蟹、菠菜、甘薯等同時吃，以免引起腹痛、腹瀉、痛經等其他不適。

坐月子飲食禁忌有哪些？

1、稀，指水分要多一些。產後新媽媽要多補充水分，這樣一是有利於乳汁分泌，二是可以補充新媽媽月子期間因大量出汗和頻繁排尿所流失的水分。含水分的食物，如湯、牛奶、粥等可以多吃些。

2、軟，指食物燒煮方式應以細軟為主。給新媽媽吃的飯要煮得軟一些，因為新媽媽產後很容易出現牙齒松動的情況，吃過硬的食物對牙齒不好，也不利於消化吸收。

3、精，指量不宜過多。產後過量的飲食除能讓新媽媽在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於身體恢復沒有半點好處。如果新媽媽是母乳喂養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍多，但最多隻能增加1/5的量；如果新媽媽的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量即可；如果新媽媽沒有奶水或不準備母乳喂養，食量和非孕期差不多就可以瞭。

坐月子的話要註意一些細節的問題，尤其是要註意飲食方面的調整，坐月子坐好瞭，也能讓自己的身體更加舒適。以上就是關於“坐月子可以吃柿子餅嗎？”的相關介紹，女性要註意養成好的飲食習慣，月子期間要多吃高蛋白的食物。