花生燉豬蹄的做法下奶是怎樣

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

花生燉豬蹄的做法下奶是怎樣

平時總說豬腳裡面所含的膠原蛋白很多,如果女性朋友吃瞭的話是可以美白養顏的。我們也知道花生是補血的,多吃生花生還能養胃,那麼當豬腳和花生碰一塊會擦出什麼火花,有人說花生燉豬蹄能下奶,那麼花生燉豬蹄的做法下奶是怎樣的呢?

花生燉豬蹄的做法下奶是怎樣

1、食材準備,主料是豬蹄、花生仁。輔料,枸杞子、食鹽、雞精、蔥、薑、料酒、胡椒粉適量。制作步驟,豬蹄剁小塊放入涼水鍋中焯熟去血沫待用;鍋中做開水放蔥薑、和焯好的豬蹄大火燒開烹入紹酒,改小火燉1小時;開蓋放入泡好的花生米,蓋蓋煮約30分鐘。

2、最後加鹽、雞精調味,最後撒入泡好的枸杞,即可出鍋裝碗。註意在煮花生仁時,最好先泡半天再煮,這樣較容易熟。要花生不變黑,可在水滾後再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,這樣煮出來的花生就不會變黑瞭。

豬腳燉花生真的下奶嗎

1、花生豬蹄湯是一款送給女人的好湯,此湯滋補美容,尤其適合冬季食用,能滋潤肌膚。另外,此湯還能促進胸部發育,對婦女產後缺乳也有很好的功效。

2、在古代豬蹄多是有錢人棄之不用的東西,我們現在也知道豬蹄營養豐富,是很好的營養佳品。醫者勸說病傢撿來豬蹄單燉,並食豬蹄。患者服後營養跟上瞭,自然奶水也就充足瞭。

豬腳燉花生是真的能下奶的食品,並且非常健康,不僅適合坐月子的人吃,還適合所有想要滋補身體的病人。豬腳、花生這都是十分常見的食材,隻要你想吃去超市就能買到,而且價格又不貴,制作方法也很簡單,非常適合產婦下奶吃。

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