哺乳期如何預防乳腺炎發生

乳腺炎是很多女性都會出現的一個炎癥，而且這個炎癥特別容易出現在哺乳期。乳腺炎是對身體危害較大的一個炎癥，如果出現瞭乳腺炎很容易導致身體不適的現象，還會對嬰兒造成一定的影響。那麼哺乳期如何預防乳腺炎發生？

想要在哺乳期預防乳腺炎這個情況出現，一定要註意兩側乳頭的清潔。將乳頭清潔幹凈後才能夠有效避免細菌進入，導致乳腺炎的發生。在哺乳期還應該要註意按時哺乳，如果乳頭出現瞭破損，那麼要暫停哺乳，避免乳腺炎發生。

在哺乳期一定要嚴格的控制自身的飲食問題，盡可能多攝取一些清淡的食物。容易消化的粥類是特別適合哺乳期女性食用的食物。小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等都特別適合女性食用。在哺乳期一定不要吃一些過於辛辣的食物。

哺乳期出現瞭乳腺炎的情況後，一定要及時的暫停哺乳，避免讓乳腺炎的情況加重。在暫停哺乳後還需要及時選擇合適的方法治療。在治療時可以到醫院咨詢醫生，選擇合適的藥物或者是其它的方式進行治療，才可以避免乳腺炎加重。