奶少的人是什麼體質

孕婦生產以後，乳房會自動分泌出奶水來喂養寶寶，這是一種天然的生理反應。可是產婦的奶量是不一樣的，有的人奶水多足夠寶寶的吸收，可是有的人奶水就很少，寶寶總是不夠吃。這些人就認為是自己身體體質差的原因，那麼奶少的人是什麼體質？

奶少的人是什麼體質

一般女性分娩後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。乳房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的需要稱為奶少。

奶少和產婦本身是什麼體質是沒有多大的關系的，奶少可能是氣血不足引起的，平時要多註意吃些補氣血的食物。

如何應對奶少的情況

1、保證母親足夠的營養，尤其應多吃富含蛋白質的食品，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。

2、哺乳時做到手呈“C”字型，將乳房輕輕托起，以利於排乳，切忌剪刀式，兩側乳房應交替哺乳，吸空一側再吸對側。喂奶時應該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴裡，以免出現乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響瞭乳汁分泌。

3、減少剖宮產率，盡量陰道分娩。

4、對於乳腺疾病導致的母乳不足，則應積D極治療原發病。

5、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。

引起奶少的原因有很多，產婦要根據自身的情況，找出癥結所在，才能對癥找到解決的方法。奶水充足才能保證寶寶有足夠的食物，才能夠健康、茁壯的成長。奶水如果真的不能滿足寶寶的需求，媽媽可以適當增加奶粉來補充寶寶的營養。