清宮吃什麼調理身體

清宮對身體傷害是很大的，做完這個手術以後，不管自己身體狀況怎麼樣，最好還是休息幾天。養養身體比較好的，但是體質比較虛弱的，還是多休息一段時間緩一緩更好。在休息的時候不能單純隻是歇著，還可以做一些補身體的，那麼清宮吃什麼調理身體？

清宮吃什麼調理身體

1、刮宮後可以吃烏雞的，建議您將烏雞煮湯，要多喝湯。最好可以在傢休息2周，期間不要有劇烈的運動，不要著涼，可以適當的在室內運動。多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

2、刮宮後是可以喝紅糖水的，紅糖隻能經期前後喝，不能在正在來月經的時候食用。紅糖中含有的礦物質和維生素還有葡萄糖可以幫助您盡快恢復元氣，而它還有活血的功效，所以不適合在經期喝，很容易造成血崩。

清宮以後如何正確保養

1、無論出血多少，在未行經之前都禁止夫妻生活。因為藥物流產時宮頸口處於松弛狀態，組織細菌進入宮腔的作用減弱。同時，胚胎組織剝落後血竇開放，易於被細菌感染。

2、藥流清宮後要註意休息，避免勞累，加強營養。術後應臥床休息2到3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在清宮後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。保持外陰清潔，嚴禁性交。

調理身體的飲食其實有很多，但是也要看具體什麼情況，再決定怎麼用什麼樣的飲食來調理身體。清宮對於女性來說，可能隻是一個小手術，但是危害也是有很大的，如果次數多瞭，很有可能導致不孕的，所以清宮完瞭，一定要好好補補身體。