小月子能吃烏雞燉蘑菇嗎

女人的一生有許多的重要時刻，懷孕生子如果在一不小心就會流產，這對女人來說是非常的重要的，要照顧好自己的小月子，要在非常時期好好照顧好自己，小月子和月子是一樣重要的有許多的主意事件，那麼，小月子能吃烏雞燉蘑菇嗎？

小月子能吃烏雞燉蘑菇嗎

1、香菇燉雞是補品，服用情況跟體質有關系的。如果體質好，不怕上火香菇燉雞是可以吃的，這類的補品都是熱性的、知道這一點就行瞭。

2、在做月子期間是可以吃蘑菇的，建議適量的吃一些，不要吃的太多瞭，飲食上應該要葷素搭配，這樣才可以達到營養均衡。

烏雞燉蘑菇的做法

1、 野蘑菇充分泡發，洗凈。以便更容易切香菇。

2、 烏雞洗凈斬塊。

3、 主料整雞1隻，幹蘑菇100g

輔料：大蔥1顆，大蒜適量，大薑5片，白芷10g，有助於減少腥味。

4、 熱鍋放油，放入雞塊翻炒，加入料酒。

5、 待雞塊變色，放入香料。

6、 加入野蘑菇。

7、 加水大火煮開，加鹽，醬油。

8、 轉入砂鍋內小火燉一個小時即可。

女人流產瞭本來就是一件大事這時候更要註意自己的身體要有知道怎麼做才可以更好的愛護自己，多做美食給自己補身體，身體這時候處於一個虛弱的狀態，可能毫無力氣，想知道小月子能吃烏雞燉蘑菇嗎？可以的不用擔心。