月子三十天可以洗澡嗎

從古至今，女人生下孩子之後都需要坐月子，隻有在月子期間好好保養的話，女性的身體才能夠更快恢復，當然在坐月子期間也存在著一些禁忌事項，不小心觸犯瞭肯定對身體也會有影響，比如說不能碰冷水，不可以久站，月子30天可以洗澡嗎？

月子三十天可以洗澡嗎

當然是可以的，但一定要做好防寒保暖的工作。體質好，身體恢復好，虛汗不多，就可以洗瞭，忌盆浴，也不要洗時間太久，註意不要著涼，頭發不能用吹風機，忌接觸冷水和冷水洗腳，避免吃辛辣刺激性食物。

建議淋浴為好，註意保暖，別感冒，頭發用幹毛巾擦幹，不能用電吹風，不能洗時間過久。

月子裡要註意哪些問題

月子裡要註意的問題

1、休息：產後要有充分的休息時間，否則產婦會出現焦慮、疲倦、精神抑鬱，還會影響乳汁的分泌。此外，每天爭取能有10小時的睡眠，睡時要采取側臥位，利於子宮復原。

2、環境：產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。室內還要定時通風(但要避免對流風)，以保證空氣清新，給母嬰提供足夠的氧氣。室溫一般應保持在18–22度，濕度為60%–65%。如果是在冬季，為保持室內的濕度，可在暖氣上或爐火上放個水盆，讓水氣蒸發出來。

3、飲食：由於分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產後胃腸道蠕動能力較弱，因此產後最初幾天應吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。要多喝些湯類，有助於下奶;多吃些水果、蔬菜，以補充人體需要的維生素。哺乳的產婦還要補充含鈣的食品或者鈣劑。

月子三十天可以洗澡嗎？當然可以洗澡，但是一定要做好防寒保暖的工作，因為在月子裡得瞭感冒的話，不僅會影響到女性身體的恢復，還容易傳染給寶寶，讓孩子的抵抗力下降。畢竟寶寶還小，藥最好是能吃就不吃，以免給身體造成不利影響，而這就需要傢長多註意瞭。