月子一個人帶寶寶嗎

　　十月懷胎，心心盼盼的寶寶總於生下來瞭，由於傢裡老人身體不好，老公又要上班，沒辦法隻能自己帶寶寶。又擔心一個人顧不過來，在想是否需要請保姆來傢裡照顧。月子一個人帶寶寶嗎？其實一個人帶寶寶也很正常，不過如果有傢人照顧最好。

　　月子一個人帶寶寶嗎？

　　其實，如果老公配合得好，是可以很好的一個人坐月子、帶孩子的。

　　首先，老公一般都有一個星期的陪產假，在這一個星期他好好照顧你，一個星期後你身體已經好瞭一些。

　　一個星期後，老公上班前幫你把菜買好洗好，用高壓鍋壓一下，電飯煲上整點雞蛋，或者雞蛋紅糖水煮一下都很快。老公把衣服洗瞭，下班回來能幫忙帶下孩子給孩子洗洗屁股，一般就沒啥問題瞭。

　　最後，孩子紙尿褲不存在洗尿佈的問題，月子裡嬰兒睡的比較多，產婦盡量多休息。收拾傢裡和洗衣買菜做飯的傢務等老公做吧。

　　坐月子飲食禁忌

　　1、多吃味精。為瞭嬰兒不出現缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。

　　2、寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

　　3、辛辣刺激性食品：容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病癥。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

　　4、酸澀食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

　　5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。

　　以上是小編對“月子一個人帶寶寶嗎”的相關介紹，其實一個人坐月子的寶媽並不少，在生產之前準備好月子期間所需的物品，剛生產的前幾天身體最虛弱，如果老公在身邊照顧是最好的，不行的話需要請個人幫忙，坐月子對女性來說十分重要，不然會落下病根。