出月子可以少穿衣服瞭嗎

在月子裡的產後媽媽們，在寶寶的來臨帶來的幸福之餘，坐完瞭月子的媽媽們也希望早點帶寶寶一起出門，感受新鮮的空氣。問題也來瞭，出月子可以少穿衣服瞭嗎？身體剛剛恢復，最好的回答是還得多註意保暖為好，多穿衣服。不要因為一時的方便，去弄壞瞭自己的身體，失去出月子的機會。

出月子可以少穿衣服瞭嗎

出月子以後在飲食上慢慢恢復瞭，還要註重少食，多吃些易消化食品。可以洗澡瞭，但要淋浴，盆浴容易引起婦科炎癥，註意保暖，要穿寬松、純棉的衣服，平時要多喝水，要多吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣食物。產婦剛坐完月子，不要馬上脫掉衣服，最好跟月子裡的穿著相差不大， 產後一定要在傢裡靜養，註意睡眠，不要讓自己再疲勞，註意休息，註意保暖，預防感冒。

坐月子怎麼樣穿衣服

1、夏天坐月子要掌握一個基本準則，保暖也要兼顧散熱，材質以棉質為好。 首先，材質應選擇棉質的，既保暖又吸汗。因為產後，最常見的身體現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。 其次，媽媽們平時最好穿好長衣長褲和襪子，尤其是洗完澡後一定要穿好長衣褲。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為瞭能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

2、產後註意休息 首先，不是完全不能動，可以適當的活動。 其次，少上網，因為有輻射。可以少量看書、電視，但是要註意不要使眼睛疲勞，稍微不適應馬上停止。

3、空調少開 夏天坐月很難受，但是為瞭自己將來的健康，應少開空調，最好不開。

4、寶寶睡覺 寶寶睡著瞭，是傢長難得閑下的時候，可以放在床上，這不僅解放瞭傢長，同時也有利於培養孩子的獨立性格。但是，傢長應該做好安全措施，避免因傢長不在身邊，寶寶掉下床。

出月子可以少穿衣服瞭嗎？不可以，還得建議想出月子的媽媽們最好不要掉以輕心，得多帶幾件衣服，以免著涼。能不出門的媽媽們，盡量不出門，出門可以到附近的公園走走，散散步，曬曬太陽，這是最好不過的方法瞭。註意身體健康，多喝湯水，自己的平常飲食習慣要良好就可以瞭。