月子洗澡能搓澡嗎

剛生完孩子的媽媽們最辛苦瞭，她們經歷各種的疼痛，將寶寶們帶到這繁華的人世間。一個新生命的誕生，這都讓媽媽們在坐月子期間更加的快樂。不過，月子裡要註意的事情有很多，比如，註意保暖，註意身體的恢復等等需要註意的問題。月子洗澡能搓澡嗎？其實是可以做適當的搓洗的。

月子洗澡能搓澡嗎

在我國的傳統習俗中，坐月子期間是不能洗澡的，但是，現代醫學研究已經表明，產婦在坐月子期間，其實是可以洗澡的。因為洗澡不但可以清理身上的污垢，而且還可以幫助產婦達到緩解疲勞和活血的目的。那麼，月子裡洗澡適當的搓澡也是可以的，但是不宜太過用力。

月子洗澡註意什麼

1、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

2、產後洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。

3、最好淋浴(可在傢人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室裡彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。

6、洗後盡快將身體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。

7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

月子洗澡能搓澡嗎？其實是可以的。如果有人告訴你坐月子期間不能搓澡，這肯定是聽瞭老一輩傳下來規矩。有非常多的媽媽們都聽信這些傳言，而經過瞭科學傢們的研究發現，其實搓澡隻要是力度適中，就可以讓血液循環得更好。